Waspadai Gangguan Radang Persendian

Oleh: Purwanto

Junrejo – Pada pertemuan ke-21, Jumat (21/03/25), kelas herbal Rojas membahas gangguan peradangan pada persendian yang mencakup Osteoartritis, Spondilosis, Artritis Reumatoid, Lupus, hingga patah tulang. Materi ini menyoroti pentingnya menjaga kesehatan tulang dan sendi agar tetap optimal, salah satunya melalui olahraga rutin serta pola makan sehat dengan prinsip 4 sehat 5 sempurna.

Selain teori, peserta juga mendapatkan wawasan tentang herbal yang bermanfaat untuk kesehatan sendi, serta melakukan praktik terapi yang dapat membantu meredakan gejala gangguan persendian.

Acara ditutup dengan buka puasa bersama, meskipun sederhana, namun tetap sarat makna kebersamaan dan kehangatan antarpeserta.

Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Fitri, kelas herbal Rojas akan diliburkan sementara dan kembali aktif setelah pelaksanaan halal bihalal di Pantai Gema, Tulungagung, yang insya Allah akan dilaksanakan pada Rabu (23/04/25). Diharapkan seluruh peserta kelas Rojas serta para terapis Qi Jawara dapat hadir dalam acara tersebut.

Semoga kegiatan ini terus menjadi sarana pembelajaran dan silaturahmi yang bermanfaat bagi semua peserta.