Mengenal Lebih Dekat "Penyakit Setan" yang Sering Disepelekan: GERD

Mengenal Lebih Dekat "Penyakit Setan" yang Sering Disepelekan: GERD

Oleh: Purwanto, S. Ud

Kota Batu: Jumat (17/01/2025), dalam sebuah sesi pembelajaran mendalam di kelas Rojas Holistik, Ust. Irwan Chandra mengupas tuntas salah satu penyakit yang sering dianggap sepele namun berdampak besar pada kualitas hidup, yaitu GERD.

Apa Itu GERD?

GERD adalah singkatan dari Gastroesophageal Reflux Disease, atau dalam bahasa Indonesia dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofageal. Penyakit ini terjadi ketika katup esofagus bagian bawah atau Lower Esophageal Sphincter (LES), yang seharusnya menutup rapat setelah makanan masuk ke lambung, malah tetap terbuka. Akibatnya, asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti:

-Sensasi terbakar di dada (heartburn).

-Nyeri dan iritasi pada kerongkongan.

-Rasa asam di mulut.

Jika dibiarkan, GERD dapat memicu kerusakan pada lapisan kerongkongan yang tidak memiliki perlindungan seperti lambung.

Faktor Pemicu GERD

Beberapa faktor yang dapat memicu GERD antara lain:

-Kebiasaan merokok.

-Konsumsi alkohol berlebihan.

-Kelainan anatomis seperti hiatus hernia.

-Obesitas atau kelebihan berat badan.

Komplikasi Akibat GERD

Jika tidak ditangani, GERD dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti:

-Barrett's esophagus (perubahan sel di -Kerongkongan yang bisa menjadi kanker).

-Radang tenggorokan dan pembengkakan pita suara.

-Penyakit jantung, stroke, dan peradangan katup jantung.

-Kerusakan gigi akibat erosi asam lambung.

-Asma yang dipicu oleh iritasi saluran napas.

Solusi Herbal untuk GERD

Menurut Ust. Irwan Chandra, pengobatan herbal dapat menjadi alternatif efektif untuk meredakan gejala GERD. Beberapa kombinasi jus yang disarankan meliputi:

-Wortel dan labu siam (manisa).

-Kentang dan tomat buah.

-Lobak dan tomat.

Selain itu, beberapa herbal yang memiliki khasiat untuk meredakan GERD adalah:

Sambiloto

Kunyit

Lidah buaya

Kayu manis

Tapak Liman 

Kebiasaan yang Perlu Dihindari

Untuk mengelola GERD dengan lebih baik, penting untuk menghindari kebiasaan berikut:

-Makan terlalu cepat atau sambil berbicara.

-Ngemil berlebihan, terutama makanan sulit dicerna seperti gorengan.

-Stres yang tidak terkendali.

Kesimpulan

GERD adalah masalah kesehatan yang sering dianggap remeh, namun memiliki dampak besar pada kehidupan sehari-hari. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, pola makan yang tepat, serta memanfaatkan pengobatan herbal, gejala GERD dapat dikelola dengan baik, sehingga kualitas hidup meningkat.

Catatan Penting:

Konsultasikan terlebih dahulu sebelum mengonsumsi herbal atau jus sebagai terapi. Pastikan Anda mengikuti arahan dari ahli kesehatan holistik untuk mendapatkan hasil yang maksimal dan aman.